身心健康

吃了有毒食物，那個致癌物質，我們的身體就有了這樣和那樣的反應，沒有死，便是一種進化。 我們的免疫系統因此而得到提升，生命的系統得到了更新。

人生不是飛，人生是步行，有時會小跑，有時奔跳。 你要是想找到大鳥驮你飛，你呀，要好好思量。 你要買票坐飛機，你呀，更要想想好。 童貞只能使用一次。

如今，無論是電視、DVD還是網路遊戲，都將這看的慾望給擴大和強化了。 通過技術，我們可以讓眼睛連續工作廿四小時，很少去想，老天爺只給我們兩隻眼睛，並不是要我們無休止地看。

英國心理學者對寫日記的健康與不健康進行了調研，發現了日記對健康是有影響的。特別是將自己的不良情緒寫下來的方式，並不會緩解情緒。

服裝有毒，主要是顏料或者化工纖維本身有問題。 傳有毒的服裝除了得各種各樣的皮膚疾病外，有害物質通過皮膚進入人體后，可以致癌。

昨晚看了很長時間的電視直到過了淩晨。 憎恨電視，因為它是最好的時間殺手。 而且有可上癮的傾向。 有多少人已經養成了晚上看電視的習慣了呢？